ベンチプレス友達ができた!!

今年からエニータイムのスポーツジムに通っているノリック。

エニータイム

週に2,3回はいけるのでちょっと筋肉がついてきた。

ベンチプレス仲間ができた。

今日は、ベンチプレス仲間ができました。同じエニータイムに通っている30代の男性。筋トレの使い方が分からず、いつも1時間ほど、トレッドミルというランニングマシンで走っていたのですが、あることがきっかけで出会い、今日一緒に筋トレしてみた。

筋トレはあまり経験がなく、無理はできなかったが、一人で黙々とやっているより遙かに楽しかった。また、一緒にやろう!

彼も、ゴルフをしてくれたらもっと楽しいんだけど、これ以上贅沢を望んだらダメだね。まずは筋トレ仲間ができたことに感謝です。