見て~手がフロアに着いた~♪♪

ゴルフのスコアアップのためにヨガと体幹トレーニング強化中のノリック。美人ヨガのあき先生と美人パーソナルトレーナーの前田みゆきに毎週ガッツリ教えてもらっています。

 

身体にたくさん課題があるノリック。特に課題なのが身体がむちゃ硬いこと。

年末はこんな感じでした。

 

フロアに手を着けるのが夢のまた夢でした。10cmほど足を短くするか、腕を長くするしか解決策はないと思っていた。

 

でも、ノリックは頑張った。美人ヨガトレーナーのあき先生の厳しい指導

 

美人パーソナルトレーナーの前田みゆき先生の指導

 

そして、毎日お風呂上がりにストレッチ。

 

 

頑張りました。びっくりです。フロアに手が着いた!しかも指先でなく、もっと着いた。嬉しい。開脚はまだまだですが、やれば出来ることが分かりました。この冬もっともっと身体全体を柔らかくして、スコアアップ目指します!

2022年も素晴らしい年に!