ゴルフのスコアアップのためにヨガと体幹トレーニング強化中のノリック。美人ヨガのあき先生と美人パーソナルトレーナーの前田みゆきに毎週ガッツリ教えてもらっています。
身体にたくさん課題があるノリック。特に課題なのが身体がむちゃ硬いこと。
年末はこんな感じでした。
フロアに手を着けるのが夢のまた夢でした。10ｃｍほど足を短くするか、腕を長くするしか解決策はないと思っていた。
でも、ノリックは頑張った。美人ヨガトレーナーのあき先生の厳しい指導
美人パーソナルトレーナーの前田みゆき先生の指導
そして、毎日お風呂上がりにストレッチ。
頑張りました。びっくりです。フロアに手が着いた！しかも指先でなく、もっと着いた。嬉しい。開脚はまだまだですが、やれば出来ることが分かりました。この冬もっともっと身体全体を柔らかくして、スコアアップ目指します！
2022年も素晴らしい年に！
