「ヨガにも挑戦中」の記事一覧

見て～手がフロアに着いた～♪♪

ゴルフのスコアアップのためにヨガと体幹トレーニング強化中のノリック。美人ヨガのあき先生と美人パーソナルトレーナーの前田みゆきに毎週ガッツリ教えてもらっています。身体にたくさん課題があるノリック。特に課題な […]

毎日、足上げをやっている娘、どんどん身体が柔らかくなっている。大好きなダンスがきっかけでより身体を柔らかくしたいと思ったらしい。何故足が頭より上にあるのかが不明･･･。ノリックも挑戦してみた、頑張ったが酷い。開脚 […]

あきさんのヨガから始まった素晴しい週末。明日のゴルフ仲間と行くくずはゴルフリンクスが楽しみ。最近朝起きるのがつらくなってきたのは事実ですが、現在皆勤♪　おかげで固まっていた身体がほぐれ、シャキッとしました。本当に感謝で […]

おはようございます。初めましてノリックと言います。この5ヶ月で100名のゴルフ仲間が集まり、毎日交流を楽しんでいます。今日もあきさんの素晴しいヨガから始まったノリック。身体が軽くなり良い感じです♪ 今日は久 […]

健康だから運動ができる、運動しているから健康･･･。どちらが先のかなぁ。卵と鶏と同じだな。今日は久しぶりのあきさんの朝ヨガ。週1ペースでやっていたヨガが1週間空いてしまった。久しぶりのヨガは新鮮な気持ちになれるがやっぱ最 […]

おはようございます! 前屈で一瞬だが手で床をさわることができましたw 10月に入り朝が一気に涼しくなりましたね。寒いくらい(>_<)　長袖行こうか半袖で行こうか迷ってしまいます。ゴルフのスコアアップを […]

おはようございます。今日はゴルフ仲間と２人だけで高槻ゴルフ倶楽部で回ってきます。ふらっと高槻ゴルフクラブで１人ゴルフをしに行くノリック。以前、１人ゴルフ行ったときに一緒に回らせてもらった人が今では仲の良いゴルフ仲間になっ […]

おはようございます。大阪の朝は雨ですが、そろそろやみそうですね。 3週連続、7時からあき先生からマンツーマンでオンラインヨガを受けていました！朝から身体全身が伸びて気持ちよかったです！それにしても不思議。私の場合、 […]

あき先生のオンラインヨガで始まった週末、今回で２週連続の２回目。先週のヨガで身体が無茶硬いことを再度実感して、意識してストレッチをやり始めたノリック。今日は、１時間前に起きて、十分なストレッチをして７時からスタート。反 […]

おはようございます。 2021年8月28日よりヨガにも挑戦開始。最近、興味を持ち始めいたヨガ。ご縁を頂き地元でヨガを押しているアキ先生からヨガをまずはオンラインで教わることになりました。土曜日の朝6時半からの早朝ヨガ […]