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「体幹トレーニング」の記事一覧

体幹トレーニングで、ボーリング189!!!

ゴルフのスコアアップに今、一番取り組んでいるのが、体幹トレーニング。毎日バク転している美人パーソナルトレーナーの前田みゆき先生に週に1回のペースでトレーニング中。身体の姿勢を正すことにより身体の振れをなくし、しっかり腰で […]

打倒、娘!娘より身体柔らかくするぞ~

毎日、足上げをやっている娘、どんどん身体が柔らかくなっている。大好きなダンスがきっかけでより身体を柔らかくしたいと思ったらしい。何故足が頭より上にあるのかが不明・・・。 ノリックも挑戦してみた、頑張ったが酷い。   開脚 […]

あきさんのリバースウォーリアが美しい!

あきさんのヨガから始まった素晴しい週末。明日のゴルフ仲間と行くくずはゴルフリンクスが楽しみ。最近朝起きるのがつらくなってきたのは事実ですが、現在皆勤♪ おかげで固まっていた身体がほぐれ、シャキッとしました。 本当に感謝で […]

ホームページ作成楽しんでいます。

なんと今度は私がお世話になっているパーソナルトレーナーの前田みゆきさんのホームページを作成することになりました。このような形で協力できること感謝。 今回のリクエストは、無料サイトに載せている内容を、個別のホームページアド […]

美幸さんにイヤリングつけてもらいました

パーソナルトレーナーの前田みゆきさんからトレーニングを受けた後、ちょっと無理言って「娘が作ったピアス付けて、写真撮っても良いですか?」とお願いさせてもらったら、快く引きつけていただきました。本当に嬉しい。 ノリックのゴル […]

むちゃパワーを感じました!!

おはようございます! 今日は良い天気! 太陽からパワーをムチャ感じました。 26日のゴールデンバレーゴルフ倶楽部まであと2日。 アプローチは先週のショートコースでイメージできたが、問題はドライバーですね。今夜か明日、打ち […]

体幹トレーニング3日目

ノリック、体幹トレーニング中! ノリック単純、むちゃくちゃ褒められたのでさらにやる気満々(笑) パーソナルトレーナー前田みゆきさんとの出会い、個人的に、ゴルフのスコアアップに必要なのは体幹と思い、ご縁を頂いたパーソナルト […]