はじめましてノリックこと加藤のりふみです。
こちらのゴルフのホームページとは関係ないですが、みんなで日程を共有するためにこちらに載せています。
『オンラインまたはオフライン(リアル)で、一緒に運動していき、より健康になっていきますよ～♪』
こちらが現在行っているイベントです。いろんなイベントを増やしています。また、「○○やって！」とか「□□やれますよ！」というのもあればご連絡お願い致します。
9月のスケジュール
| 時間 | イベント | 場所 | 詳細/参加 | |
|---|---|---|---|---|
| 19(日) | 7:00~ | ヨガ | オンライン | 終了 |
| 19(日) | 9:00~ | ウォーキング | オンライン | 終了 |
| 22(水) | 6:00~ | ウォーキング | オンライン | 終了 |
| 23(木) | 22:00~ | ヨガ | オンライン | 終了 |
| 25(土) | 8:00~ | ウォーキング | オンライン | 終了 |
10月のスケジュール
| 日にち | 時間 | イベント | 場所 | 詳細/参加 |
|---|---|---|---|---|
| 3(日) | 9:00~ | 10キロランニング | リアル | 終了 |
| 4(月) | 22:00~ | ヨガ | オンライン | 終了 |
| 16(土) | 7:00~ | ヨガ | オンライン |  |
あきさんの”オンライン”ヨガレッスン(45分)
あき 心と身体が心地良さを感じる時間をシェアしたいです。 初めての方、心や身体に不調を感じておられる方、誰でも参加okです。
ノリック 笑顔の美しいアキ先生と一緒にヨガしましょう。 朝のヨガは、身体をシャッキとし、1日が楽しくなります。 夜のヨガは、睡眠の質を上げてくれますよ！
| 日にち | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 9/19(日) | 7:00~7:45 | 終了 |
| 9/23(木) | 22:00~22:45 | 終了 |
| 10/4(月) | 22:00~22:45 | 終了 |
| 10/16(土) | 7:00~7:45 | オンライン |
必要なもの
- Zoomの環境(PC/スマホ)
- ヨガマット
- ヨガができるスペース
- 動きやすい格好
参加方法
・”参加したい！”、”詳しく知りたい！”と思われた方は、こちらのLINE@に入っていただき、
「ヨガに参加したい！」とか「ヨガのこと詳しく知りたい！」とメッセージください。
みんなで”オンライン”ウォーキング(60分)
ノリック LINE通話で会話してしながら、各自好きなコースをウォーキングやランニングを楽しみましょう！ みなさんが歩いている場所や風景などを共有して新たな発見しましょう！
| 日にち | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 9/19(日) | 9:00~10:00 | オンライン |
| 9/22(水) | 6:00~7:00 | オンライン |
| 9/25(土) | 8:00~9:00 | オンライン |
必要なもの
- 歩きながら、走りながらLINEで繋がるので、イヤホンが必要になります。
- あとは動きやすい格好
参加方法
・”参加したい！”、”詳しく知りたい！”と思われた方は、こちらのLINE@に入っていただき、
「オンラインウォーキングに参加したい！」とか「 オンラインウォーキング のこと詳しく知りたい！」とメッセージください。
10キロリアル”ランニング(60分)” in 高槻
ノリック 高槻をゆっくり走りましょう？ゆっくり10キロ位を目処に会話しながら！
| 日にち | 時間 | 場所 |
|---|---|---|
| 10/3(日) | 9:00~10:00 | リアル(高槻) |
必要なもの
- 走れる格好と運動靴
参加方法
・”参加したい！”、”詳しく知りたい！”と思われた方は、こちらのLINE@に入っていただき、
「リアルランニングに参加したい！」とか「 オンラインウォーキング のこと詳しく知りたい！」とメッセージください。
