あきさんのリバースウォーリアが美しい! 公開日:2021年12月4日 ノリックのプライベート(日記)ヨガにも挑戦中体幹トレーニング あきさんのヨガから始まった素晴しい週末。明日のゴルフ仲間と行くくずはゴルフリンクスが楽しみ。最近朝起きるのがつらくなってきたのは事実ですが、現在皆勤♪ おかげで固まっていた身体がほぐれ、シャキッとしました。 本当に感謝で […] 続きを読む
ゴルフのスコアアップに必須。あきさんのオンライン朝ヨガレッスン 公開日:2021年11月28日 ノリックのプライベート(日記)ヨガにも挑戦中 おはようございます。 初めましてノリックと言います。この5ヶ月で100名のゴルフ仲間が集まり、毎日交流を楽しんでいます。 今日もあきさんの素晴しいヨガから始まったノリック。 身体が軽くなり良い感じです♪ 今日は久 […] 続きを読む
朝日と一緒にヨガスタート♪ 公開日:2021年10月30日 ヨガにも挑戦中 健康だから運動ができる、運動しているから健康・・・。どちらが先のかなぁ。卵と鶏と同じだな。今日は久しぶりのあきさんの朝ヨガ。週1ペースでやっていたヨガが1週間空いてしまった。久しぶりのヨガは新鮮な気持ちになれるがやっぱ最 […] 続きを読む