あきさんのリバースウォーリアが美しい！
あきさんのヨガから始まった素晴しい週末。明日のゴルフ仲間と行くくずはゴルフリンクスが楽しみ。最近朝起きるのがつらくなってきたのは事実ですが、現在皆勤♪ おかげで固まっていた身体がほぐれ、シャキッとしました。 本当に感謝で […]
「あきさんのヨガ」の記事一覧
ゴルフのスコアアップに必須。あきさんのオンライン朝ヨガレッスン
おはようございます。 初めましてノリックと言います。この5ヶ月で100名のゴルフ仲間が集まり、毎日交流を楽しんでいます。 今日もあきさんの素晴しいヨガから始まったノリック。 身体が軽くなり良い感じです♪ 今日は久 […]
朝日と一緒にヨガスタート♪
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健康だから運動ができる、運動しているから健康･･･。どちらが先のかなぁ。卵と鶏と同じだな。今日は久しぶりのあきさんの朝ヨガ。週1ペースでやっていたヨガが1週間空いてしまった。久しぶりのヨガは新鮮な気持ちになれるがやっぱ最 […]