知らないと損する時計のアラーム編 公開日:2021年9月17日 GARMIN MARQ Golfウオッチを勉強中ノリックのプライベート(日記) いやぁ~昨日は「恥ずかしい!」と思ってしまった。 出社時は朝5時起きのノリック、2時間かけて職場に向かっています。 その間に3本電車を乗り継ぐので、電車の寝過ごしが怖い。 そんなときにとても役に立っているのが、このGAR […] 続きを読む
GARMINのヨガアプリを使ってみました! 公開日:2021年9月11日 GARMIN MARQ Golfウオッチを勉強中ノリックのプライベート(日記)ヨガにも挑戦中 おはようございます。 大阪の朝は雨ですが、そろそろやみそうですね。 3週連続、7時からあき先生からマンツーマンでオンラインヨガを受けていました! 朝から身体全身が伸びて気持ちよかったです! それにしても不思議。私の場合、 […] 続きを読む
反省のポーズにしか見えないノリックのヨガ 公開日:2021年9月4日 ゴルフスコアアップの秘訣ノリックのプライベート(日記)ヨガにも挑戦中 あき先生のオンラインヨガで始まった週末、今回で2週連続の2回目。先週のヨガで身体が無茶硬いことを再度実感して、意識してストレッチをやり始めたノリック。今日は、1時間前に起きて、十分なストレッチをして7時からスタート。 反 […] 続きを読む
ヨガにも挑戦開始 公開日:2021年9月1日 ノリックのプライベート(日記)ヨガにも挑戦中 おはようございます。 2021年8月28日よりヨガにも挑戦開始。 最近、興味を持ち始めいたヨガ。ご縁を頂き地元でヨガを押しているアキ先生からヨガをまずはオンラインで教わることになりました。 土曜日の朝6時半からの早朝ヨガ […] 続きを読む
体幹トレーニング3日目 更新日:2021年9月8日 公開日:2021年8月9日 ゴルフスコアアップの秘訣ノリックのプライベート(日記)体幹トレーニング ノリック、体幹トレーニング中! ノリック単純、むちゃくちゃ褒められたのでさらにやる気満々(笑) パーソナルトレーナー前田みゆきさんとの出会い、個人的に、ゴルフのスコアアップに必要なのは体幹と思い、ご縁を頂いたパーソナルト […] 続きを読む