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「ファーストクラストレーナー」の記事一覧

反省のポーズにしか見えないノリックのヨガ

あき先生のオンラインヨガで始まった週末、今回で2週連続の2回目。先週のヨガで身体が無茶硬いことを再度実感して、意識してストレッチをやり始めたノリック。今日は、1時間前に起きて、十分なストレッチをして7時からスタート。 反 […]

むちゃパワーを感じました!!

おはようございます! 今日は良い天気! 太陽からパワーをムチャ感じました。 26日のゴールデンバレーゴルフ倶楽部まであと2日。 アプローチは先週のショートコースでイメージできたが、問題はドライバーですね。今夜か明日、打ち […]