見て～手がフロアに着いた～♪♪
ゴルフのスコアアップのためにヨガと体幹トレーニング強化中のノリック。美人ヨガのあき先生と美人パーソナルトレーナーの前田みゆきに毎週ガッツリ教えてもらっています。 身体にたくさん課題があるノリック。特に課題な […]
「体幹トレーニング」の記事一覧
体幹トレーニングで、ボーリング189！！！
ゴルフのスコアアップに今、一番取り組んでいるのが、体幹トレーニング。毎日バク転している美人パーソナルトレーナーの前田みゆき先生に週に1回のペースでトレーニング中。身体の姿勢を正すことにより身体の振れをなくし、しっかり腰で […]
重力を感じない身体って信じられますか？
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こんな体験初めてだったノリック。筋トレ後は身体がパンパン。ある意味それが気持ちよく、快感でもあった。それが当たり前だと思っていたが、パーソナルトレーナーの前田みゆきさんのトレーニングを受けた直後、身体が軽く感じ、いつも感 […]
むちゃパワーを感じました！！
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おはようございます！ 今日は良い天気! 太陽からパワーをムチャ感じました。 26日のゴールデンバレーゴルフ倶楽部まであと2日。 アプローチは先週のショートコースでイメージできたが、問題はドライバーですね。今夜か明日、打ち […]